SCD diéta

Dysbióza v črevách ide ruka v ruke s poruchou trávenia, preto sa prejavuje nafukovaním, kŕčmi v oblasti brucha, nadmerným grganím, pálením záhy, plynatosťou, migrénami, poruchou spánku, poruchou vyprázdňovania, únavou, mrzutosťou, zahlienením, zápachom z úst, zlou náladou, kožnými vyrážkami až abscesmi, častými nádchami a virózami, kvasinkovými infekciami, zápalom močových ciest a gynekologickými zápalmi, mykózou, neodolateľnou chuťou na sladké, nadváhou alebo podvýživou.

Dlhodobá nerovnováha sa môže prejavovať ako zápal kdekoľvek v tele, chronický zápal, porucha imunity, potravinové alergie a intolerancie, ekzémy, celiakia, anémia, nízky tlak, prílišná produkcia telesných tekutín – pot a sliny, hormonálne výkyvy, neschopnosť počať, úzkosť, depresívne nálady a mnohé ďalšie. 
SCD funguje, ak vylúčime zo stravy potravu, ktorú naše telo nevie dokonale stráviť:

  • cukor a veci s tým súvisiace
  • všetky obilniny
  • škrobovú zeleninu
  • mlieko a laktózu
  • škrobové strukoviny
  • všetko priemyselne spracované
  • z alkoholických najmä pivo
Zoradiť podľa:
Zobraziť:
Zobrazenie: Zoznam Vedľa seba